Fini les médicaments, les substituts ! Que de nouveautés, on nous sort un truc pour arreter de fumer toutes les semaines ! 😉
Pourtant, à portée de nos mains, il existe pour cela 2 méthodes inédites, pour arrêter de fumer pour de bon, naturelles et efficaces.
Les voici…
Le truc pour arreter de fumer…
Il est important de comprendre que le truc pour arreter de fumer c’est d’avoir la bonne méthode, celle qui fait ses preuves et n’est pas dangereux pour soi…
La méthode d’Allen Carr
Des milliers d’ex-fumeurs ont témoigné de l’efficacité de la méthode d’Allen Carr, elle est basée sur l’examen des dépendances psychologiques et physiques du fumeur.
Allen Carr réfute tous les raisons qui motivent les fumeurs, comme « elle me détent », « elle me procure des plaisirs » etc… Pour cela, les personnes désirant arrêter de fumer devraient lire son livre « la méthode simple pour en finir avec la cigarette ».
Pour une explication détaillée de cette méthode qui n’a pas pris une ride CLIQUEZ ICI, ainsi que pour découvrir l’ouvrage…
En plus de ce livre le futur non fumeur a le choix de se rendre dans un centre d’Allen Carr, cure en 4h de temps en groupe de 25 personnes maximum.
L’hypnose
Un autre truc pour arreter de fumer… Plein des gens n’y croient pas pourtant l’hypnose est très conseillée pour les personnes qui veulent arrêter définitivement de fumer.
Les thérapeutes l’utilisent pour aider des personnes à mieux vivre et surtout enlever tous obstacles dans leurs vies, pour cela le fumeur devra être certain d’arrêter de fumer, parce que le praticien va appuyer ce choix via hypnose.
En moyenne deux séances sont nécessaires, a la première séance, le fumeur devrait parler de son cas, pourquoi fume –t-il ? comment a –t-il commencer ? Et surtout de son envie d’arrêter de fumer et c’est après ces aperçus du partie de la vie du fumeur, installé sur un fauteuil qu’il sera invité dans un monde sans cigarette.
A la fin du programme d’hypnose la personne qui désire arrêter de fumer n’aura aucun souvenir de ce qui s’est passé pendant la séance. Tous ses stress disparaîtront et surtout son envie de fumer.
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