Il n’y a pas un unique traitement pour arrêter de fumer qui serait miraculeux.
Lorsqu’on veut arrêter de fumer il faut tout d’abord se poser les bonnes questions:

« Quelle est ma consommation journalière de cigarettes ? », « Qu’est ce qui provoque mon envie de fumer? », « Qu’est ce que je peux modifier dans mon quotidien pour mettre toutes les chances de mon côté ? ».
Le principal est vraiment de prendre la décision, tout ce qui peut vous motiver est bon à prendre et à mettre en avant.

Ensuite, vient le moment de choisir son traitement pour arreter de fumer.
Il dépendra de plusieurs facteurs:

  • des témoignages de réussite de sevrage tabagique dans son entourage
  • les publicités pour certains produits que l’on a vu ou entendu
  • le fait que l’on soit plus orienté vers les médecines altenatives
  • l’envie de se sevrer au naturel, sans adjonction chimique
  • la croyance forte envers la médecine classique comme le meilleur moyen de se guérir
  • Rassurez-vous quelle que soit votre position, il y a un traitement pour arreter de fumer adéquat à chaque situation.
    C’est pourquoi aujourd’hui, on développe autant de méthodes différentes, pour que chaque fumeur qui a pris la décision ultime d’arrêter de fumer puisse le faire en toute connaissance de cause et surtout dans les conditions qui lui plaisent le plus.
    Il est très important de se sentir à l’aise lors du sevrage tabagique: c’est l’une des clés de la réussite.
    Il ne faut pas trop se laisser influencer, car la personne réellement concernée c’est VOUS.

    Pour choisir son traitement pour arreter de fumer il faut aussi veiller à son budget financier. Il serait dommage de devoir arreter en cours de programme, ou de baisser le dosage pour des raisons financières.
    Maintenant, même les médecines alternatives sont abordables, tout est une question d’organisation. Surtout il est important de comparer ce que cela nous coûte d’être fumeur et de soustraire le prix des cigarettes de son budget pour comparer. Bien souvent, cela ne représente plus un tel investissement d’arrêter la cigarette.

    Suite de l’article : Tous les traitements pour arreter de fumer

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