par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Est-il possible de cesser de fumer sans substitut nicotine ? Les substituts à la nicotine sont ils efficaces pour lutter contre la dépendance à la cigarette ? Les substituts à la nicotine Les bonbons, les aérosols, les gommes à mâcher, … font partie de la famille des...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pensez à utiliser des suggestions pour cesser de fumer ! Même si cette technique n’est pas la plus connue pour cesser de fumer, utiliser des suggestions positives et motivantes peut vous aider grandement à vous débarrasser de cette mauvaise habitude. En suivant ces...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les non-fumeurs ont toujours l’habitude d’encourager leur entourage accro du tabac de cesser de fumer. Décider d’arrêter de fumer revient à éviter les effets nocifs de la fumée sur l’organisme dont les cancers, les allergies, les problèmes respiratoires et d’autres....
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Lorsque la volonté de cesser de fumer sans rien s’émousse un peu, il s’avère utile de lui donner un coup de pouce en se tournant vers la cure anti tabac. Quelles sont-elles et comment se déroule le traitement ? Une cure anti tabac peut conjuguer plusieurs traitements...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
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