par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
« Demain, je vais cesser de fumer ! » Pourtant, peu de fumeurs tiennent parole. Manque de motivation, manque de courage, difficulté à tenir face au manque, on entend toutes sortes de remarques. Il n’y a pas de honte à cela, c’est difficile de cesser de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous avez décidé de faire quelque chose d’important de votre vie, vous vous rendez compte que la cigarette risque de vous en empêcher et vous voulez enfin cesser de fumer? Bravo, vous avez franchi une première étape ! Vouloir cesser de fumer une première étape...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Cesser de fumer pour diminuer les risques cardio-vasculaires ! Cesser de fumer devient une nécessité lorsque l’on prend conscience des réels risques que l’on prend à consommer des cigarettes. Vous n’en avez peut-être pas conscience ou cela ne vous inquiète...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La plupart des gens qui envisagent d’arrêter de fumer tentent de le faire progressivement. Le résultat peut être positif ou négatif, tout dépend de la méthode utilisée. Certains ont une autre méthode pour cesser de fumer définitivement, c’est de stopper...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer, Les méthodes pour arrêter de fumer
Parmi les techniques pour cesser de fumer, en traitant certains symptômes comme le stress, on découvre l hydrothérapie. Cette méthode permet de se tonifier par la même occasion, les avantages sont donc doubles. Mais voyons plus en détails cette méthode. ...
