Parfois, les personnes décident de manger, de manger et de manger pour pouvoir enfin arrêter de fumer. Ce n’est pas simple de se dire qu’on arrête de fumer et de ne pas compenser.
Et oui, le grignotage peut vaincre l’envie de fumer, mais il est un autre problème à résoudre. Il vous faut adopter l’une des cinq astuces indéniables pour arrêter le grignotage lorsqu’on arrête de fumer.