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Pourquoi arreter la cigarette ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette

Pourquoi est-il conseillé d’arreter la cigarette ? On ne le répétera jamais assez mais, le tabac est un des poisons les plus nocifs pour le corps humain. Les dégâts qu’il provoque sont en général très sérieux mais ne se manifestent pas nécessairement à court terme ce...

Arreter la cigarette

par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer

Arreter la cigarette est un objectif que des milliers de personnes se fixent chaque année. D’autant plus motivés par les nombreuses campagnes notamment télévisées ainsi que par les lois anti-tabac en vigueur, toutes ces personnes mènent le même combat. Mais il...

Vous êtes un grand fumeur ? Pourquoi ce ne sera pas plus compliqué pour vous d’arrêter la cigarette

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Dépenses trop élevées, raison de santé ou autres, vous décidez d’arrêter de fumer ? Vous avez raison, c’est une bonne décision que beaucoup de personnes n’osent prendre. Ayez le courage et apprenez à cesser de fumer plus facilement. Vous êtes un grand fumeur et vous...

Methode mezieres… C’est quoi exactement ? Peut-elle aider à arrêter la cigarette?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

La methode Mezieres C’est quoi?La methode Mezieres est une méthode assez récente qui a été mise en place par une française, kinésithérapeute de profession, Françoise Mézières. En effet, cette nouveauté a été acceptée comme une toute nouvelle vision de la...

Arrêter la cigarette peut provoquer stress, angoisse ou anxiété?

par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette

Prendre la décision d arrêter la cigarette émane d’une grande force de caractère et volonté de rompre avec le servage au tabagisme. Mais la dépendance à la nicotine, ainsi que sa semblable psychologique, ressentie avec une telle mauvaise habitude de chercher son...
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