par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêt du tabac : comment résister a la tentation quand on est en présence de fumeurs et qu’on a décidé d’ arrêter de fumerLorsqu’on s’est décidé à arrêter de fumer, qu’on est passé à l’action, mais que le reste du monde continue à...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
Après l’effet de surprise, il faut aider son adolescent Comment épauler votre enfant adolescent à arrêter de fumer ? En l’écoutant et non en réprimant, la cigarette n’est qu’un effet. Identifier la cause profonde L’adolescence est comme on dit l’âge ingrat, le...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous voulez arrêter de fumer mais vous avez peur de grossir. Il existe plusieurs façons de ne pas prendre de poids pendant la période qui suit l’arrêt de la cigarette. Arrêter de fumer sans grossir c’est possible grâce à quelques conseils judicieux mais tout...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Dites non à la cigarette : résistez à la pression de l’entourage Combien de personnes ont essayé de cesser de fumer, avant de reprendre bêtement lors d’une soirée entre amis ou d’une pause café avec ses collègues ? Bien qu’il soit parfois difficile de résister à la...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Un vaccin anti nicotine : Rêve ou réalité? A l’heure actuelle, bon nombre d’entre nous aimeraient pouvoir arrêter de fumer sans toutefois y parvenir. Les efforts anti nicotine demandés peuvent paraître trop importants à réaliser pour certains, rendant...
