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Ce qui aura changé dans votre personnalité quand vous aurez arreté de fumer

par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer

Arrêter de fumer, c’est possible, c’est prouvé. Beaucoup l’ont décidé et l’ont fait, ils ont réussi. Pourquoi arrêter de fumer puisque cela me calme, m’aide à réfléchir, diriez-vous. Parce qu’il y aura tellement de changements dans votre personnalité quand vous aurez...

Arrêter le grignotage lorsqu’on arrête de fumer 5 astuces

par Ali@Arrêter de fumer | Prévention

Parfois, les personnes décident de manger, de manger et de manger pour pouvoir enfin arrêter de fumer. Ce n’est pas simple de se dire qu’on arrête de fumer et de ne pas compenser. Et oui, le grignotage peut vaincre l’envie de fumer, mais il est un autre problème à...

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