Des remedes naturels pour arrêter de fumer ça existe !

Véritable fléau de notre époque, la nicotine est devenue un réel danger pour notre santé, autant pour les hommes que pour les femmes. Alors, quand l’accoutumance est au rendez-vous, quels sont les remedes naturels qui s’offrent à nous pour en finir une fois pour toutes avec ce calumet destructeur et retrouver une hygiène de vie plus saine?

Tout d’abord, pour arrêter de fumer dans les meilleures conditions, fixez-vous un but.
Le mental est extrêmement important afin de réussir un sevrage tabagique et la motivation est primordiale.
Commencez par visualiser une date précise à long ou à court terme. L’essentiel est que vous vous y maintenez.

Ensuite, voici quelques remedes naturels sous forme de méthodes ayant fait leur preuve sur le marché ces dernières années.
N’hésitez pas à les tester afin de trouver celle qui serait la mieux adaptée tant à votre profil physique que psychologique :

• L’un des remedes naturels les plus connus est sans doute l‘acupuncture ou la méthode Chiapi, qui consiste à introduire deux aiguilles sur les faces latérales du nez diminuant ainsi le besoin de nicotine.
  Cela se fait en une séance avec un taux de réussite de 80% la première fois et de 90% après une deuxième séance. Et ce n’est pas douloureux rassurez-vous.
• Une pratique tout aussi répandue est l’hypnose.
  Cette technique se déroule en groupe ou en particulier et repose sur le principe de la suggestion et de la visualisation de l’arrêt du tabac dans un avenir proche.
  Une séance suffit ou éventuellement deux. Si cela ne fonctionne pas, alors mieux vaut passer à une autre méthode.
• Comme remedes naturels complémentaires ou unique selon vos besoins, les plantes sont les bienvenues.
  En particulier, une plante venue de Chine aurait la propriété de réduire toutes sortes de dépendances.
  Il s’agit du Kudzu ou Pueraria montana qui agirait sur nombre de sevrage dont l’alcoolisme, la toxicomanie ou le tabagisme.
  En ce qui concerne ce dernier, plusieurs témoignages positifs confirment son efficacité. A tester!

Êtes-vous tenté par les remedes naturels pour arrêter de fumer ?
Pourquoi et laquelle vous pense la mieux adaptée ?
Partagez vos impressions avec nous ainsi que votre expérience…