Lorsque la volonté de cesser de fumer sans rien s’émousse un peu, il s’avère utile de lui donner un coup de pouce en se tournant vers la cure anti tabac.

Quelles sont-elles et comment se déroule le traitement ?

Une cure anti tabac peut conjuguer plusieurs traitements en un seul «pack désintoxication».
Chaque centre propose ses propres thérapies comme thalassothérapie, les massages ou les exercices physiques.
L’objectif consiste à libérer le cerveau et le corps de la dépendance au tabac.
Une fois intégré dans le centre, vous passez d’abord un diagnostic qui constitue en quelque sorte à une reconnaissance des états des lieux.
Il est pratiqué par un médecin spécialiste qui évaluera vos capacités de réactions face aux divers traitements disponibles.
À l’issue de cette première visite, il sera établi un programme qui sera ensuite strictement respecté.

Un exemple de programme peut allier un traitement en hydrothérapie et en algothérapie complété par des bains de boues auto-chauffantes.
Dans certains cas, le centre préconise même des séances d’acupuncture ou de la sophrologie.

Certains parties du programme comporte des exercices physiques terrestres ou aquatiques afin rééduquer l’appareil respiratoire.

La cure anti tabac inclut, en outre, des séances massages relaxants afin de procurer un nouveau tonus psychique pour accomplir avec succès son sevrage tabagique.

Enfin, parvenir à cesser de fumer prévoit aussi une alimentation saine et indispensable.

La cure anti tabac existe bel et bien mais doit s’appuyer sur une réelle volonté de cesser de fumer.
En effet, un fumeur guéri dans sa tête est déjà à 50% guéri !