Car pour l’alcool on connait les centres de désintoxication, pour la cigarette : les patchs, l’acupuncture, le laser, l’homéopathie… etc.
Mais pour le cannabis qu’en est-il ?
Eh bien non pas de patch ou de solution au laser. La volonté prime avant tout !
Mais pour se rassurer, il faut savoir que ce n’est pas si difficile qu’on le croit.

Tout d’abord, il faut déterminer ce qui provoque l’envie pour savoir comment arreter de fumer le cannabis : est-ce par timidité ? Car beaucoup d’anciens fumeurs de cannabis mettent en avant le fait qu’ils fumaient pour avoir plus de facilité à aller vers les autres.
Est-ce par ennui ou pour oublier les différents problèmes de la vie plutôt que d’y faire face ?
Une fois identifié le pourquoi aidera à discerner le comment arreter de fumer du cannabis.
En effet, on peut par exemple se trouver une nouvelle passion peut être même une passion commune avec des amis cela soutiendra la personne en sevrage et lui changera nettement les idées.

Comment arreter de fumer cannabis  C’est une question que l’on se pose…

Comment arreter de fumer cannabis ? 3 méthodes reconnues pour y parvenir :

  • La première c’est l’arrêt brutal et définitif, ce n’est pas facile, mais cela a prouvé son efficacité. Comment arrêter de fumer cannabis revient ici à jeter tout le stock de cannabis dont on dispose, de même que tous les accessoires de fumeur (pince-joints, briquets, conteneurs, allumettes, pipes).
    Débarrassez-vous de tout ce qui peut vous tenter, veillez à vider toutes vos poches et tous les endroits où vous rangez votre cannabis et vos accessoires. Supprimez aussi le numéro de votre vendeur habituel de vos contacts.
    Pensez aussi à associer vos proches qui sauront vous aider dans votre combat pour arreter de fumer le cannabis.
  • Puis, il y a la méthode plus douce qui permet de se désintoxiquer progressivement : on se donne un temps de 3 jours sans fumer puis on recommence et puis on agrandit la période…etc.
    Pour réussir à répondre à la question comment arreter de fumer le cannabis, pensez à établir un planning de la réduction de votre consommation. Inscrivez ce planning sur un calendrier en écrivant ce que vous prévoyez consommer quotidiennement et respectez-le.
    Ainsi, le fumeur se rend compte que dans ce laps de temps il se sent mieux même s’il y a des effets de manque comme l’anxiété, les troubles du sommeil…etc.
    C’est là que peut intervenir l’homéopathie. Ce n’est pas une réelle solution au comment arreter de fumer le cannabis, mais une aide face aux symptômes de manque que l’arrêt peut provoquer.
  • La troisième méthode pour arreter de fumer du cannabis consiste à demander une aide professionnelle. Commencez par consulter un psychiatre qui saura vous offrir une aide pharmacologique dans votre démarche pour arreter de fumer le cannabis.
    Ensuite, consultez un thérapeute qui vous aidera à répondre à la question comment arreter de fumer cannabis grâce à la thérapie par la parole ou la thérapie cognitive et comportementale.
    Pensez aussi à rejoindre un groupe de soutien, et si vous n’arrivez toujours pas à trouver une réponse efficace au comment arreter de fumer cannabis, une cure de désintoxication devrait vous aider.
    Mais avant de vous en remettre à la désintoxication, essayez les autres méthodes et mettez-y de la volonté. En effet, la désintoxication est un processus dur et onéreux auquel il ne faut recours que vraiment en dernier ressort.
    Si vous optez pour la cure de désintoxication, prenez les renseignements nécessaires pour savoir quelle durée de cure votre assurance-maladie pourra rembourser.


Par ailleurs, il faut savoir s’offrir des « cadeaux ». Le fait de se récompenser aide à aller de l’avant.
D’autant plus que bien souvent le fumeur de cannabis est triste à l’idée d’arrêter car il abandonne avec le cannabis une foule de petites habitudes et même parfois des fréquentations. Et pourtant il faut voir cela comme un souffle en avant, une prise de conscience qui permet d’évoluer dans sa vie.

Et Vous, quelle est votre expérience avec le Cannabis ?
Chaque témoignage ou question que vous partagez est un premier pas vers la compréhension et une vie sans cannabis, de plus vous aidez d’autres personnes à choisir ce même chemin…