Quelle est la clé magique pour cesser de fumer ?
Parfois, certains fumeurs cherchent une astuce meilleure et rapide pour arrêter de fumer mais n’arrivent pas à trouver la bonne solution. Je vais vous proposer aujourd’hui une technique efficace et rapide, considérée même comme la clé magique pour cesser de fumer. Pour cela, nous allons procéder à 3 étapes différentes comme suit.
1er étape :
Premièrement, posez vous la question : pourquoi je ne peux pas cesser de fumer ?
Peu importe votre réponse, l’étude et les recherches prouvent que vous ne pouvez pas arrêter de fumer parce que vous avez l’habitude de fumer.
Alors la première étape, éloignez-vous de la cigarette directement : larguez tous les restes de cigarettes que vous avez dans votre poche, dans votre sac ou dans votre chambre. Jetez les tous sans se soucier des dépenses que cela avait engendrer, cela n’a pas d’importance, ce qui est important c’est ce nouveau départ que vous prenez sans la cigarette et de l’argent que vous allez économiser.
2eme étape :
Deuxièmement, cesser de fumer à l’instant même où l’on vous parle; évitez les attirances qui vous incite à fumer.
Sachez que vous avez beaucoup de solutions devant vous pour arrêter de fumer, visitez ce blog vous verrez qu’il y a obligatoirement une solution pour vous !
3eme étape :
Et enfin, si vous avez encore des difficultés à cesser de fumer après ses 2 étapes ; Penser à vous désintoxiquer car la dépendance en nicotine dans votre corps dépasse la moyenne et vous devez vous désintoxiquer. La désintoxication peut se faire de plusieurs manières, dans un premier temps, je vous conseille de le faire grâce à l’alimentation, notamment avec la consommation de fruits mûrs et riches en vitamine C. L’eau a un rôle très important à jouer, alors ne vous limitez pas.
Le fait de se désintoxiquer dès le début du sevrage, voire même un peu avant s’avère productif dans 75% des cas.
Sinon… il y a une autre solution : CLIQUEZ ICI pour savoir…
