La réussite de cesser de fumer dépend de notre volonté, mais cette même volonté ne peut être alimentée que si vous avez confiance en votre possibilité de réussite !

Le mental nécessite d’être travaillé…

Cesser de fumer, c’est avant tout avoir confiance en soi

Comme dans tout ce que l’on peut entreprendre dans la vie, notamment après une prise de décision concernant sa santé, la condition de réussite réside dans la confiance en soi.

Pour cesser de fumer, il faut d’abord se doter d’une grande volonté, d’une méthode naturelle ou non pour la dépendance physique, et même une méthode secondaire pour la dépendance comportementale et morale comme l’hypnose par exemple, et surtout d’une grande confiance en vos capacités !

Arrêtez de douter que VOUS pouvez y arriver, VOUS le pouvez ! Il faut être pratiquement convaincu que l’on va atteindre le but fixé.

En effet, mentalement, il faut déjà se placer dans une attitude positive, ce qui aura pour effet de faciliter la prise de traitement comme le sont les substituts de tabac, par exemple.

En outre, on peut se faire aider de méthodes dites douces comme l’homéopathie ou des techniques de yoga.

De toute manière, il est primordial de s’entourer avec des personnes connaissant le problème ou ayant déjà commencer à cesser de fumer pour échanger un maximum sur les expériences que l’on rencontre.

La confiance en soi vient aussi, effectivement, de nos expériences avec les autres, ce qui ont cessé de fumer ou pas.

On est admiré pour nos efforts, on se sent soutenu, et donc, par voie de conséquence, la confiance en soi grandit, et le taux de réussite pour cesser de fumer augmente également.

Cesser de fumer est le résultat d’un long chemin, et on ne voit le bout de celui-ci que si on a une grande confiance en soi.

Par conséquent, c’est grâce aux autres et à soi que l’on peut parvenir à cesser de fumer.

A celles et ceux qui savent que la confiance en soi est la clef du succès ! Cliquez Ici un cadeau d’une valeur de 37 euros vous y attend…