par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pourquoi est il nécessaire de cesser de fumer pour de bon ? Cesser de fumer c’est tout d’abord bénéfique pour sa santé puis pour le porte-feuille, car c’est faire une économie non négligeable, et enfin pour l’estime de soi. La décision de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer, Prévention
On le lit sur tous les paquets de cigarette : fumer tue. En effet, le tabac est responsable de cancers, de maladies respiratoires, de problèmes de fertilité… Comme nous montrent les chiffres suivant, le tabagisme en France est très fortement répandu et les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous voulez arrêter de fumer mais vous avez peur de grossir. Il existe plusieurs façons de ne pas prendre de poids pendant la période qui suit l’arrêt de la cigarette. Arrêter de fumer sans grossir c’est possible grâce à quelques conseils judicieux mais tout...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Un vaccin anti nicotine : Rêve ou réalité? A l’heure actuelle, bon nombre d’entre nous aimeraient pouvoir arrêter de fumer sans toutefois y parvenir. Les efforts anti nicotine demandés peuvent paraître trop importants à réaliser pour certains, rendant...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pensez à arreter de fumer avec l’hypnose ! Cesser de fumer est l’une des choses les plus difficiles à faire car la cigarette constitue une véritable addiction. Les méthodes pour arrêter de fumer sont aussi nombreuses que variées mais toutes ne permettent pas...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pour cesser de fumer, il est fortement conseillé d’être zen ! Cesser de fumer n’est pas nécessairement quelque chose de simple à réaliser. Le manque de nicotine et de la cigarette comme habitude ainsi que le stress qui en découle sont parfois responsables d’une...
