par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Et si la Nature vous aidait à arrêter de fumer ? Vous êtes un fumeur, ou fumeur occasionnel et vous souhaitez gommer définitivement votre attirance maladive pour Madame cigarette ? Vous en avez assez de consacrer un budget cigarette trop conséquent ? Mais toutes les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La méditation pour arrêter de fumer ? Et pourquoi pas ? Vous le savez, il existe de nombreuses méthodes pour se sevrer définitivement du tabac… Il y en a de plus chimiques que d’autres, et lorsqu’on est inquiet vis-à-vis des effets secondaires, et tout...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cigarette sans tabac, écran de fumée ? Apparue en France à la fin des années 80, la cigarette sans tabac se présente en remplacement des cigarettes classiques. Dépourvues de tabac, et par conséquent de nicotine, elles assistent le fumeur en reproduisant le geste...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Dans notre quête pour stopper la cigarette, on rencontre forcément les substituts nicotiniques… Arrêter de fumer avec des patchs notamment, devient assez commun. Mais comment cela fonctionne et quelles sont les choses à savoir avant de les utiliser…...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Quel est le régime alimentaire idéal pour garder la ligne lorsqu’on arrête de fumer ? Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, on a souvent peur de prendre des kilos en plus, cette peur est fondée et peut s’expliquer aisément. Premièrement, le...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
Après l’effet de surprise, il faut aider son adolescent Comment épauler votre enfant adolescent à arrêter de fumer ? En l’écoutant et non en réprimant, la cigarette n’est qu’un effet. Identifier la cause profonde L’adolescence est comme on dit l’âge ingrat, le...
