par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La nicotine agissant sur le métabolisme, fumer permet de maintenir « artificiellement » un poids légèrement inférieur à celui des non-fumeurs. Cet effet disparaît lorsqu’on arrête de fumer, c’est pourquoi l’on a tendance à grossir. Pourtant, cette...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Si prendre la décision de cesser de fumer peut se faire du jour au lendemain, arriver jusqu’au bout de l’initiative s’avère beaucoup plus difficile. Il existe néanmoins différentes méthodes auxquelles vous pouvez avoir recours pour y parvenir et éviter une rechute. Et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Beaucoup de personnes sont concernées pour l’arrêt du tabac. Cesser de fumer peut être plus ou moins difficile chez certains sujets. Plusieurs astuces peuvent être utilisées pour arrêter de fumer. Cependant, pour cela il faut vouloir soi-même cesser de fumer...
par Ali@Arrêter de fumer | La cigarette, Les méthodes pour arrêter de fumer
Le principal danger du tabac ne réside pas tant dans la présence de substances nocives à l’intérieur des cigarettes (nicotine, goudron, monoxyde de carbone), mais plutôt dans la combustion de celles-ci. L’intérêt de la cigarette électronique, ou...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
On peut arrêter de fumer sans devenir dépressif ou stressé Comme vous le savez sans doute déjà, cesser de fumer n’est pas du tout facile. Et en brûlant des étapes, certains fumeurs peuvent succomber à la dépression ou au stress durant un sevrage tabagique. Il existe...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Quelle est la clé magique pour cesser de fumer ? Parfois, certains fumeurs cherchent une astuce meilleure et rapide pour arrêter de fumer mais n’arrivent pas à trouver la bonne solution. Je vais vous proposer aujourd’hui une technique efficace et rapide, considérée...
