par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Avez-vous peur de grossir lorsque vous arreter la cigarette ? Il existe des clés pour empêcher de grossir ou pour vous mincir. arreter la cigarette d’abord. Comment mincir et arreter la cigarette Suivez un régime alimentaire équilibré, mais pas draconien ! Vous vous...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Faire du sport est très bénéfique après un arret tabac, non seulement afin de maintenir son poids, mais également pour minimiser, voire éliminer les sensations de manque. Il existe différents types d’activité sportive auxquelles on peut s’adonner lors d’un...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Est-il possible de cesser de fumer sans substitut nicotine ? Les substituts à la nicotine sont ils efficaces pour lutter contre la dépendance à la cigarette ? Les substituts à la nicotine Les bonbons, les aérosols, les gommes à mâcher, … font partie de la famille des...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer, c’est possible, même avec des plantes Arrêter de fumer de façon naturelle avec des plantes, c’est toujours mieux. Les plantes suivantes vous aideront à vous enlever la dépendance de la cigarette et vous aideront à vous défaire de votre...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Si, selon les rumeurs, la cigarette electronique serait la solution idéale pour arrêter de fumer, des questions restent posées quant à son efficacité. Ce produit, commercialisé désormais par de nombreuses enseignes, peut-il réellement faire décrocher un fumeur ? Zoom...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le fait d’ arrêter de fumer est une décision difficile à prendre. Surtout lorsque l’on entend dire un peu partout que beaucoup ne tiennent pas, que le phénomène de manque est très présent. Néanmoins, votre entourage peut vous aider à passer le cap....