par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pour cesser de fumer, un certain nombre de solutions sont avancées, parmi les différents recours énumérés, il est question d aquathérapie, aux vertus certaines, selon un nombre considérable d’observateurs et d’utilisateurs. Qu’en est-il exactement de l...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Vous avez récemment remarqué que votre santé commençait à se détériorer à cause des paquets de cigarettes que vous fumez par jour ? Et vous voulez sérieusement arrêter de fumer mais vous n’y arrivez pas ? Et pourtant,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les thérapies cognitivo-comportementales, c’est quoi ? Les thérapies cognitivo-comportementales sont des thérapies brèves, basées sur quelques séances où le patient est actif et localise les symptômes du tabagisme pour augmenter les chances d’arrêter de fumer. Les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer reste l’objectif premier de bon nombre de personnes sous l’emprise du tabac, dont un grand pourcentage a déjà tenté un certain nombre de méthodes pour y parvenir, dans une majorité de cas l’expérience s’est avérée vaine, mais...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Comment arreter de boire pour arreter de fumer est une question que bon nombre de personnes se posent ! Vous sentez que votre santé se détériore à cause de la l’alcool et de la cigarette ? Vous êtes conscient que votre dépendance à l’alcool ainsi qu’au tabac peut...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cesser de fumer sans grossir ce peut être simple et efficace ! Le fait de fumer fait brûler passivement 200 à 400 calories sans rien faire tous les jours, et cerise sur le gâteau, un fumeur dépense plus de calories qu’un non fumeur pour un effort équivalent....
