par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Voulez vous arrêter le tabagisme ? Arrêter de fumer ? Vous avez l’angoisse de ne pas surmonter votre stress. Arrêt tabac sevrage : L’Arret tabac sevrage provoque souvent la contrariété et l’angoisse, surtout pendant les premières semaines suivant l’arrêt du tabac. Je...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Il ne s’agit plus d’un scoop : l’ arrêt de la cigarette est souvent accompagné d’une prise de poids. Et quelques fois, les fumeurs – dont particulièrement les fumeuses – hésitent à arrêter de fumer par peur de grossir. Il faut cependant savoir que ce gain de poids...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette, Les difficultés du sevrage
Les arguments rationnels : le risque de BPCO Habituellement, les fumeurs toussent le matin, c’est la toux du fumeur, mais pourquoi cette toux du matin? Des scientifiques répondent à cette question, c’est-à-dire fournissent des raisons prouvées : Le tabagisme est...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Se passer de la cigarette après le repas Aujourd’hui, selon une étude menée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), pour 93% de fumeurs interrogés, les trois-quarts, soit 74%, avouent ne pouvoir se passer d’une cigarette après le repas du...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Apprenez comment gérer vos émotions pour ne pas ressentir le manque de cigarette. Ça y est, vous avez enfin réussi à arrêter de fumer. Mais après la satisfaction d’avoir su vous débarrasser de cette mauvaise habitude, vous ressentez déjà les premiers signes du manque...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
De nombreuses raisons peuvent expliquer la dépendance aux substances nicotiniques. Mais, il a été aussi constaté que tabac et alcool forment une paire pour la plupart des gens. Il a même été prouvé que plus on boit, plus on a envie de fumer. Alcool et tabac vont...