par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Être fumeur c’est inhalé par la bouche ou le nez le résultat de la combustion d’une substance. Le tabac est la substance la plus inhalée par le fumeur à travers le monde, malgré que bien d’autres soient potentiellement consommables telles que la le...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Sevrage nicotine : duree ? C’est une question bien souvent posée que ce soit sur les forums pour arrêter de fumer, dans les centres anti tabac ou encore au tabac info service. Chaque fumeur à son rapport à la cigarette. Il faut avoir conscience que trois...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Tabac , alcool, etc…Il existe de nombreuses substances auxquelles nous créons une dépendance certaine. Nous en connaissons les risques mais pourtant quelque chose nous pousse à leur consommation. Il est vrai que nous connaissons les risques d’une...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Fumer: interdiction totale dans les lieux publics clos. Ça y est, c’est fait, les fumeurs n’ont plus le droit de s’adonner à leur « passion » dans les lieux publics clos tels que les bars, les restaurants…etc. Il est vrai que le tabac ne...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Il est souvent difficile de prendre la décision d’arrêter de fumer définitivement car on a peur de la sensation de manque de la cigarette. On repense aux moments où pour X raisons on s’est retrouvé en manque de cigarette, et de la difficulté ressentie,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Avant d’arrêter de fumer, faîtes un test tabac afin d’évaluer votre dépendance physique, mentale aussi bien que votre motivation à en finir avec le tabac. A l’aide de trois tests, faites le compte ! C’est en parvenant à mieux vous cerner, que...
