par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
On peut arrêter de fumer sans devenir dépressif ou stressé Comme vous le savez sans doute déjà, cesser de fumer n’est pas du tout facile. Et en brûlant des étapes, certains fumeurs peuvent succomber à la dépression ou au stress durant un sevrage tabagique. Il existe...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer pendant la grossesse est une chose, mais poursuivre une vie sans tabac après l’arrivée du nouveau né en est une autre bien plus compliquée. Comment tenir le coup et ne pas succomber à la tentation ? Voici quelques conseils. Renouveler ses...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer peut amener la constipation Arrêter de fumer est difficile car il y a quelques désagréments qui s’ajoutent à la difficulté. Bien sûr, cela en vaut la peine, car de suite des bienfaits apparaissent, mais pour tenir le coup il faut contrer ces...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Est-ce vous qui avez le contrôle sur la cigarette, ou est-ce elle qui vous contrôle ? Voilà une question qui se pose souvent auprès des fumeurs, dont la réponse reste pratiquement la même. Si les fumeurs occasionnels pensent avoir le contrôle sur le tabac, il n’en...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Voulez vous arrêter le tabagisme ? Arrêter de fumer ? Vous avez l’angoisse de ne pas surmonter votre stress. Arrêt tabac sevrage : L’Arret tabac sevrage provoque souvent la contrariété et l’angoisse, surtout pendant les premières semaines suivant l’arrêt du tabac. Je...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Il ne s’agit plus d’un scoop : l’ arrêt de la cigarette est souvent accompagné d’une prise de poids. Et quelques fois, les fumeurs – dont particulièrement les fumeuses – hésitent à arrêter de fumer par peur de grossir. Il faut cependant savoir que ce gain de poids...
