Ne plus fumer

Ne plus fumer: ce n’est pas une mince affaire, pourtant des centaines de personnes, chaque jour, y parviennent. Dans les esprits, une volonté de fer est la seule manière de pouvoir arrêter de fumer, or il n’est pas question uniquement de cela dans le fait...

Arreter de fumer

Arreter de fumer est une décision importante, il faut être prêt car arreter de fumer sans détermination peut mener à un échec et même si chaque tentative est un pas de plus vers une vie sans tabac, une accumulation d’échecs peut mener à un découragement. Alors...

Arreter a fumer

Comme pour toute addiction le tabac nécessite une grande volonté lorsqu’on se décide à arreter a fumer. Il faut commencer par se demander quand et comment on fume. Quelles vieilles habitudes sont liées à la cigarette et les modifier voir les supprimer car les...