par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Medecine par les plantes… Le sevrage tabagique est un véritable parcours du combattant pour les fumeurs. Pourquoi ? Fumer pour eux est une seconde nature et il est souvent très difficile de se débarrasser de ses propres habitudes. Fumer pour évacuer le stress,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Sport et cigarette un mauvais duo…Il est bien connu que les fumeurs sont moins sportifs que les non fumeurs ! Et que sport et cigarette font rarement bon ménage… Le fumeur s’essouffle plus vite à cause du monoxyde de carbone qui provoque un manque...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer plus sereinement quand on fréquente des bars avec des amis encore fumeursLorsqu’on se décide à arrêter de fumer, on doit faire face à la dépendance physique qui s’estompe en quelques semaines, généralement un mois maximum, mais également à...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cesser de fumer, on le sait, c’est un vrai combat Cesser de fumer peut être difficile mais heureusement les méthodes pour y arriver sont nombreuses : médecines douces, substituts nicotiniques, médicaments, les plantes… Ainsi que l’aromathérapie qui n’est...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La relaxation pour arrêter de fumer, une aide précieuse Vous vous sentez motivé pour en finir avec la cigarette, mais vous avez peur de ressentir stress et agressivité ? Il existe une solution pour vous y aider et en plus elle est naturelle : pratiquer la relaxation...
