par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer reste l’objectif premier de bon nombre de personnes sous l’emprise du tabac, dont un grand pourcentage a déjà tenté un certain nombre de méthodes pour y parvenir, dans une majorité de cas l’expérience s’est avérée vaine, mais...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Comment bien dormir lorsqu’on fume un paquet de cigarettes par jour ?La cigarette peut faire bien des ravages : détruire la santé du sujet comme empêcher le fumeur de bien dormir, par exemple. Bien dormir ne dépend pas du fumeur en personne, lui, aimerait pouvoir bien...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Comment arreter de boire pour arreter de fumer est une question que bon nombre de personnes se posent ! Vous sentez que votre santé se détériore à cause de la l’alcool et de la cigarette ? Vous êtes conscient que votre dépendance à l’alcool ainsi qu’au tabac peut...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Comment aider les jeunes à dire non a la cigarette ?Malgré la hausse exponentielle du prix des paquets de cigarettes, la consommation de tabac n’a pas pour autant été enrayée. L’inflation des prix grève davantage le budget des fumeurs mais n’altère en rien l’image et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Comment combattre le stress d’arrêter le tabac ?Suite à la question, comment combattre le stress, surgit une grande appréhension, légitime, mais commencer par se poser la première question : Pourquoi souhaiter l’arrêt du tabac ? Les motivations d’arrêter sont...
