par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le fait d’ arrêter de fumer est une décision difficile à prendre. Surtout lorsque l’on entend dire un peu partout que beaucoup ne tiennent pas, que le phénomène de manque est très présent. Néanmoins, votre entourage peut vous aider à passer le cap....
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Apprenez comment gérer vos émotions pour ne pas ressentir le manque de cigarette. Ça y est, vous avez enfin réussi à arrêter de fumer. Mais après la satisfaction d’avoir su vous débarrasser de cette mauvaise habitude, vous ressentez déjà les premiers signes du manque...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Plusieurs méthodes ont été mises au point pour permettre l’arrêt de la cigarette parmi lesquelles on peut citer la phytothérapie. Définie comme la technique qui permet d’arrêter de fumer par une utilisation de plantes, elle a montré son efficacité avec des effets...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
La cigarette présente un danger certain pour vous fumeur, mais pas uniquement sur vos voies respiratoires puisque vous ne sentez plus l’importance de la nourriture. Quels sont les dangers encourus par les fumeurs qui ne vont pas arrêter de fumer ? La cigarette, à...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
C’est bien souvent à cela que l’on se rend compte de l’importance d’une chose dans notre société: lorsqu’on l’emploie dans des citations. La cigarette a pris une place importante dans notre société, les citations sur le tabac ne...
