par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Voulez vous arrêter le tabagisme ? Arrêter de fumer ? Vous avez l’angoisse de ne pas surmonter votre stress. Arrêt tabac sevrage : L’Arret tabac sevrage provoque souvent la contrariété et l’angoisse, surtout pendant les premières semaines suivant l’arrêt du tabac. Je...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
J’ai une idée pour avoir une bonne santé et économiser de l’argent en même temps ! Et oui, vous l’aurez compris : arrêter de fumer vous fait économiser de l’argent… Voyons cela plus en détails… Etape 1 : arrêter de fumer La cigarette est...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Avez-vous peur de grossir lorsque vous arreter la cigarette ? Il existe des clés pour empêcher de grossir ou pour vous mincir. arreter la cigarette d’abord. Comment mincir et arreter la cigarette Suivez un régime alimentaire équilibré, mais pas draconien ! Vous vous...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Faire du sport est très bénéfique après un arret tabac, non seulement afin de maintenir son poids, mais également pour minimiser, voire éliminer les sensations de manque. Il existe différents types d’activité sportive auxquelles on peut s’adonner lors d’un...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Le tabac est un véritable danger pour notre organisme, cependant de nombreuses personnes fument mais connaissent-elles vraiment les risques encourus par les substances contenus par celui-ci ? Comme le cancer du au tabac et ce qu’il attaque dans notre corps ?...