par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
La cigarette à plusieurs côtés négatifs dont celui de jaunir les dents et les doigts par sa fumée colorée. Fumer jaunit les dents et fumer jaunit les doigts, c’est un fait mais pourquoi ? Pourquoi fumer jaunit les dents et les doigts Présente en haute dose dans...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Les citations sur la cigarette sont très diverses, aucunes ne se ressemblent d’un auteur à un autre. Elles évoquent soit un goût prononcé pour la cigarette ou un mépris envers cette dernière. On l’utilise aussi souvent comme métaphore ou élément de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le fait d’ arrêter de fumer est une décision difficile à prendre. Surtout lorsque l’on entend dire un peu partout que beaucoup ne tiennent pas, que le phénomène de manque est très présent. Néanmoins, votre entourage peut vous aider à passer le cap....
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Apprenez comment gérer vos émotions pour ne pas ressentir le manque de cigarette. Ça y est, vous avez enfin réussi à arrêter de fumer. Mais après la satisfaction d’avoir su vous débarrasser de cette mauvaise habitude, vous ressentez déjà les premiers signes du manque...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Plusieurs méthodes ont été mises au point pour permettre l’arrêt de la cigarette parmi lesquelles on peut citer la phytothérapie. Définie comme la technique qui permet d’arrêter de fumer par une utilisation de plantes, elle a montré son efficacité avec des effets...
