par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Le premier élément de la vie est le souffle. Personne ne peut vivre sans air pendant une journée. Alors on se doute que respiration et tabac ne font pas bon ménage… Quelle relation entre respiration et tabac ? La nicotine, le goudron, le monoxyde de carbone, les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Utiliser des methodes pour arreter de fumer naturelles ? Tout d’abord, cassons une idée reçue : non, les methodes pour arreter de fumer naturelles ne sont pas moins efficaces que les autres, leur action est différente mais elles peuvent être tout autant...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pour cesser de fumer, un certain nombre de solutions sont avancées, parmi les différents recours énumérés, il est question d aquathérapie, aux vertus certaines, selon un nombre considérable d’observateurs et d’utilisateurs. Qu’en est-il exactement de l...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Vous avez récemment remarqué que votre santé commençait à se détériorer à cause des paquets de cigarettes que vous fumez par jour ? Et vous voulez sérieusement arrêter de fumer mais vous n’y arrivez pas ? Et pourtant,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les thérapies cognitivo-comportementales, c’est quoi ? Les thérapies cognitivo-comportementales sont des thérapies brèves, basées sur quelques séances où le patient est actif et localise les symptômes du tabagisme pour augmenter les chances d’arrêter de fumer. Les...
