par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
A lire, 1ère partie : Les risques pour la maman Comme nous l’avons vu précédemment fumer enceinte fait courir des risques à la future maman, mais bien évidemment, le bébé étant directement lié à sa mère, il encourt également des risques pour sa santé et son...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Lorsqu’on est fumeuse et enceinte , la première chose que l’on conseille vivement est d’arrêter de fumer. Il est vrai que c’est entrer dans les mœurs, que la cigarette est dangereuse et encore plus lorsqu’on est enceinte puisque le fœtus,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
L’homéopathie est depuis plusieurs années au service de l’arrêt du tabac, certains produits homéopathiques dans différentes dilutions étaient utiles au fumeur en sevrage mais à la base ils couvraient d’autres besoins. Sans rien retirer de leur...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Les domaines de l’ INPES L’ INPES se définit par son sigle « L’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé » crée en 2002 puis élargi dans ses domaines en 2004 suite à diverses lois relative à la Santé. Financé par l’Etat et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
C’est nouveau, ludique et sérieux à la fois… Les méthodes pour arrêter de fumer se multiplient au fil des années, et si les besoins du fumeur qui souhaite arrêter ne changent pas en tous cas on cherche à résoudre ce qui peut entraîner l’échec ou...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Questions les plus fréquemment posées sur notre site concernant le livre : La méthode simple pour en finir avec la cigarette … “Pourquoi cette méthode plus qu’une autre?” Cette solution pour arrêter de fumer est très appréciée car ce...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La methode simple pour en finir avec la cigarette est un ouvrage devenu quasiment indispensable lors du sevrage tabagique. A l’encontre d’autres livres écrits par des spécialistes, des tabacologues ou autres professionnels de la santé, ce livre fut écrit...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le fait d’arrêter de fumer procure beaucoup de bienfaits, visibles et ressentis dès les premiers jours. La récupération physique est bien meilleure, on se respire mieux, on retrouve une haleine plus fraîche puis on récupère l’odorat et le goût qui, sans...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les Huiles essentielles anti-tabac font partie d’une méthode naturelle pour arrêter de fumer (à ne pas confondre avec celles uniquement prévu pour éliminer les odeurs de tabac…). On appelle cette méthode “aromathérapie”. Il suffit de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Il n’y a pas un unique traitement pour arrêter de fumer qui serait miraculeux. Lorsqu’on veut arrêter de fumer il faut tout d’abord se poser les bonnes questions: “Quelle est ma consommation journalière de cigarettes ?”,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cesser de fumer est une préoccupation qui prend de plus en plus d’ampleur au cours de ces dernières années. De multiples facteurs ont motivé cet élan, tour d’abord, le facteur financier: avec les difficultés et les incertitudes dans le milieu du travail,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Lorsqu’on arrete la cigarette on opte pour des méthodes naturelles et/ou chimiques. Comme nous le disions précedemment la phytothérapie et l’homéopathie peuvent offrir des réponses au sevrage tabagique, mais en général on propose pour les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le Kudzu (Pueraria montana) est une plante grimpante originaire d’Asie et d’extrême-Orient. D’ailleurs, son nom vient de “Kuzu” qui signifie “vigne” en japonais. On l’a introduite notamment aux Etats-Unis pour son...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
L Avoine est une céréale bien connue. Elle est originaire d’Asie, (notamment la Avena sativa), mais il est difficile de situer précisément son origine. Elle est utilisée comme fourrage, et est communément consommée dans l’alimentation animale. Quant à...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
L’ Hysope est une plante-arbuste. Son nom savant est Hyssopus officinalis. On la trouve dans les régions aux climats avoisinants celui de la garrigue. A l’origine, elle provient d’Afrique du Nord, et d’Asie occidentale ainsi que d’Europe...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La Valeriane est une plante très utilisée en phytothérapie, particulièrement ses racines et rhizomes. En botanique, on l’appelle Valeriana officinalis, de nombreux noms lui sont attribués: herbe aux chats, herbe à la menstrue, herbe à la femme meurtrie,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La Verveine est une plante que l’on trouve aisément en Europe, en lisière des forêts, dans les prés…etc. De celle qui fleurit nos jardins à la Verveine odorante utilisée en aromathérapie, à la Verveine officinale ( verbena officinalis ) qui est une plante...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La Scutellaire est une plante originaire d’Amérique du Nord, en Europe, on la trouve sur les berges des rivières, du moins à l’état naturel. On l’appelle aussi scutellaire latériflore mais son nom botanique est Scutellaria lateriflora. On cultive et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le Millepertuis est reconnu depuis bien longtemps pour ses vertus. Cette plante porte bien son nom, en effet, elle le doit aux “mille” petites perforations que l’on peut voir dans ses feuilles, elle porte tout aussi bien son surnom de “plante...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Il existe des méthodes naturelles pour se sevrer de la cigarette. Parmi ces méthodes, nous retiendrons ici l’ homeopathie. Les produits homéopathiques peuvent être d’origine végétale ou minérale, même animale. A la base, le principe de l’action de...
