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Pourquoi aime-t-on fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage

La question que nous nous sommes tous posée : Pourquoi aime-t-on fumer ?Pourquoi aime-t-on fumer ? Voilà une question que bon nombre de non-fumeurs se posent. Quel intérêt y a-t-il à inhaler de la fumée de plante séchée, mélangées à plusieurs milliers de substances...

Non a la cigarette ! Vous pouvez le faire n’est-ce pas ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Dites non a la cigarette une fois pour toutes !Même si vous avez besoin d’aide, de substituts, c’est très faisable, il suffit d’en être convaincu, de se mettre dans la peau d’un non-fumeur et dire non a la cigarette vous apparaîtra comme une...

Reflexologie du pied pour ne plus reprendre la cigarette, ça peut marcher ou pas ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

L’abandon de la cigarette demeure l’objectif affirmé d’un grand nombre de fumeurs devant les difficultés rencontrées par ces derniers pour l’atteindre, diverses thérapies, reprises ou adaptées dans ce but, ont vu le jour. Devant...

Medecine chinoise et l’arrêt du tabac… Peut-il y avoir une relation ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

La medecine chinoise pour réussir son sevrage tabagiqueL arrêt du tabac n’est jamais simple et les rechutes sont nombreuses, malgré toutes les méthodes qui existent pour accompagner les fumeurs. Si vous avez déjà tout essayé, pourquoi ne pas essayer la medecine...

Un régime alimentaire facilite et accélère vraiment votre désintoxication, ainsi l’arrêt du tabac devient un plaisir ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Un régime alimentaire qui facilite et accélère vraiment votre désintoxication !Lors de l’arrêt du tabac, deux des conséquences du syndrome de sevrage sont le fait que l’appétit se trouve démultiplié, on a faim tout le temps, ensuite on trouve un attrait...

Luminothérapie c’est quoi au juste, est-ce que cela aide aussi à arrêter de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Les beaux jours s’en vont et l’automne est là. L’hiver approche et pour votre corps comme pour votre psyché, une morosité s’installe. Vous souffrez peut être de dépression saisonnière, ou tout simplement d’un coup de blues dû à...

Les médecines douces sont-elles aussi efficaces pour arrêter de fumer pour de bon, l’homéopathie par exemple ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

L’Homéopathie, ou la « Médecine Douce » Contre le tabac, les médecines douces vont vous aiderQu’est-ce que l’homéopathie ? L’homéopathie, qui fait parti des médecines alternatives aussi appelées les médecines douces pour certaines, est une...

Le bupropion est-ce un moyen approuvé pour arrêter de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Le Bupropion, une aide pour arrêter de fumer ?Le bupropion, aussi appelé « Zyban » ou chlorhydrate de brupopion sont autant de termes quelques peu barbares pour désigner un médicament administré au départ pour traiter la dépression et notamment aux USA. Outre son...

La medecine naturelle…Elle va vous aider à être mieux dans votre peau pendant votre sevrage tabagique

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

La medecine naturelle pour votre sevrage tabagiqueLe tabac est un fléau qui coûte cher à notre porte-monnaie et surtout qui peut coûter très cher à notre corps. L’arrêt du tabac est la solution pour se sentir à nouveau libre et économiser de l’argent. Mais...

Medecine par les plantes… Comment supporter le sevrage tabagique

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Medecine par les plantes… Le sevrage tabagique est un véritable parcours du combattant pour les fumeurs. Pourquoi ? Fumer pour eux est une seconde nature et il est souvent très difficile de se débarrasser de ses propres habitudes. Fumer pour évacuer le stress,...

Sport et cigarette, ou pourquoi les fumeurs sont-ils moins sportifs que les non-fumeurs

par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette

Sport et cigarette un mauvais duo…Il est bien connu que les fumeurs sont moins sportifs que les non fumeurs ! Et que sport et cigarette font rarement bon ménage… Le fumeur s’essouffle plus vite à cause du monoxyde de carbone qui provoque un manque...

Comment arrêter de fumer lorsqu’on passe sa vie dans les bars avec d’autres fumeurs ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage

Arrêter de fumer plus sereinement quand on fréquente des bars avec des amis encore fumeursLorsqu’on se décide à arrêter de fumer, on doit faire face à la dépendance physique qui s’estompe en quelques semaines, généralement un mois maximum, mais également à...

L’aromathérapie, pourriez-vous l’utiliser pour cesser de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Cesser de fumer, on le sait, c’est un vrai combat Cesser de fumer peut être difficile mais heureusement les méthodes pour y arriver sont nombreuses : médecines douces, substituts nicotiniques, médicaments, les plantes… Ainsi que l’aromathérapie qui n’est...

Comment utiliser la relaxation pour arrêter de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

La relaxation pour arrêter de fumer, une aide précieuse Vous vous sentez motivé pour en finir avec la cigarette, mais vous avez peur de ressentir stress et agressivité ? Il existe une solution pour vous y aider et en plus elle est naturelle : pratiquer la relaxation...

Remedes naturels pour arrêter de fumer !

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Des remedes naturels pour arrêter de fumer ça existe ! Véritable fléau de notre époque, la nicotine est devenue un réel danger pour notre santé, autant pour les hommes que pour les femmes. Alors, quand l’accoutumance est au rendez-vous, quels sont les remedes...

Problèmes de cicatrisation : arreter la cigarette

par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette

Problèmes de cicatrisation et cigarette, faut-t’il arrêter ? Nul n’est besoin de décrire les effets néfastes du tabac aujourd’hui, tout le monde les connait et sait exactement à quoi il s’expose lors d’une consommation régulière de tabac,...

Arrêter de fumer et mincir… Est-ce vraiment possible ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage

Arrêter de fumer et mincir, c’est possible ! Arrêter de fumer et mincir semblent totalement antagonistes, car cela représente deux contraintes et en même temps cela peut faire peur, surtout qu’on a tendance à croire qu’on grossit fortement dès...

Aquathérapie… peut-elle vous aider à arrêter de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Arrêter de fumer grâce à l aquathérapie « J’arrête de fumer ! » Facile à dire… En 2008 près d’un tiers des français (entre 12 et 75 ans) sont fumeurs et 3 sur 5 d’entre eux ont déjà essayé d’arrêter de fumer. Pour la quasi-totalité de ceux qui y sont arrivés,...

La réflexologie peut elle vous aider à arrêter de fumer ?

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Peut-être faites vous partie des 40% d’hommes et 30% de femmes qui sont concernés par le tabagisme en France, et vous avez envie d’arrêter de fumer ? Mais une fois outrepassées les méthodes traditionnelles comme le patch de nicotine, pourquoi ne pas se...

Des compléments alimentaires pour arrêter de fumer !

par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer

Des compléments alimentaires peuvent-ils vous aider à arrêter de fumer ? Si après maintes tentatives pour stopper votre addiction à la cigarette, vous êtes découragés d’essuyer autant d’échecs, vous pouvez tenter de vous tourner vers des procédés alternatifs tels que...
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