par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Quels liens peut-on établir dans le duo arrêt du tabac poids ? Il semblerait que les fumeurs soient plus minces que les non-fumeurs. De plus, on dit que l’arrêt du tabac fait presque systématiquement grossir. Existe t-il réellement un lien tabac poids ? Pourquoi...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
L’une des raisons de rechute lors d’un sevrage tabagique est la pause cigarette au travail. Faisant partie des habitudes quotidiennes du fumeur, ce moment représente en effet bien plus qu’une pause « nicotine », mais un moment de détente, de se vider l’esprit,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La nicotine agissant sur le métabolisme, fumer permet de maintenir « artificiellement » un poids légèrement inférieur à celui des non-fumeurs. Cet effet disparaît lorsqu’on arrête de fumer, c’est pourquoi l’on a tendance à grossir. Pourtant, cette...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Si prendre la décision de cesser de fumer peut se faire du jour au lendemain, arriver jusqu’au bout de l’initiative s’avère beaucoup plus difficile. Il existe néanmoins différentes méthodes auxquelles vous pouvez avoir recours pour y parvenir et éviter une rechute. Et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Beaucoup de personnes sont concernées pour l’arrêt du tabac. Cesser de fumer peut être plus ou moins difficile chez certains sujets. Plusieurs astuces peuvent être utilisées pour arrêter de fumer. Cependant, pour cela il faut vouloir soi-même cesser de fumer...
par Ali@Arrêter de fumer | La cigarette, Les méthodes pour arrêter de fumer
Le principal danger du tabac ne réside pas tant dans la présence de substances nocives à l’intérieur des cigarettes (nicotine, goudron, monoxyde de carbone), mais plutôt dans la combustion de celles-ci. L’intérêt de la cigarette électronique, ou...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
Arrêter de fumer, c’est possible, c’est prouvé. Beaucoup l’ont décidé et l’ont fait, ils ont réussi. Pourquoi arrêter de fumer puisque cela me calme, m’aide à réfléchir, diriez-vous. Parce qu’il y aura tellement de changements dans votre personnalité quand vous aurez...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
On peut arrêter de fumer sans devenir dépressif ou stressé Comme vous le savez sans doute déjà, cesser de fumer n’est pas du tout facile. Et en brûlant des étapes, certains fumeurs peuvent succomber à la dépression ou au stress durant un sevrage tabagique. Il existe...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Quelle est la clé magique pour cesser de fumer ? Parfois, certains fumeurs cherchent une astuce meilleure et rapide pour arrêter de fumer mais n’arrivent pas à trouver la bonne solution. Je vais vous proposer aujourd’hui une technique efficace et rapide, considérée...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
Moyen de séduction dans les années 50, la cigarette n’est pas aussi charmante qu’on ne le pense. Elle forme désormais l’un des facteurs confirmés des troubles sexuels. En arrêtant de fumer, on s’offre ainsi, automatiquement, une meilleure libido. Explications sur la...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer pendant la grossesse est une chose, mais poursuivre une vie sans tabac après l’arrivée du nouveau né en est une autre bien plus compliquée. Comment tenir le coup et ne pas succomber à la tentation ? Voici quelques conseils. Renouveler ses...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer peut amener la constipation Arrêter de fumer est difficile car il y a quelques désagréments qui s’ajoutent à la difficulté. Bien sûr, cela en vaut la peine, car de suite des bienfaits apparaissent, mais pour tenir le coup il faut contrer ces...
par Ali@Arrêter de fumer | La cigarette
Fumer le cigare ou fumer la cigarette ? Bien sur, les fumeurs de cigarette ne sont pas tous des fumeurs de cigare, et inversement. Lequel des deux affecte le plus la santé ? Fumer la cigarette ou fumer le cigare ? Quelles sont les différences entre fumer le cigare et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous avez décidé d’arrêter de fumer pour la première fois ou pour certains, pour la énième fois. Qu’il s’agisse d’un premier ou d’un énième échec, il faut savoir que la volonté seule ne suffit pas toujours pour arrêter de fumer. Pourquoi arrêter de fumer n’est...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Cesser de fumer préserve votre beautéChacun connaît les conséquences du tabagisme sur la santé, mais la cigarette est également l’ennemie de votre beauté. Fumer tue la beauté de l’intérieur ! Prendre connaissance des ravages du tabac sur votre beauté peut...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
C’est quoi une cigarette electronique, quelles sont réellement les sensations de cette cigarette ? Cigarette electronique ou E cigarette : Une cigarette electronique est une nouvelle cigarette qui se différencie de la cigarette classique par sa fumée simulée, cette...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous voulez cesser de fumer mais vous ne savez pas comment? D’un coup, ou progressivement ? Voici quelques astuces qui vous permettront de partir du bon pied. Choisir de cesser de fumer avec la manière douce ou forte Tout d’abord il y a deux moyens...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
« Le tabac, c’est mal ! » Tout le monde le sait, mais quels sont véritablement les méfaits du tabac? Le tabac tue 6 millions de personnes par an et est considéré comme la première cause de décès évitables dans le monde. Le rapport de Bernard Roques de 1998...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Vous avez décidé d’ arrêter de fumer mais vous sentez comme une boule au ventre, ou une grande nervosité. Pourtant vous avez choisi votre méthode pour cesser de fumer, vous êtes décidé…Alors, que se passe-t-il ? Peut-être que ce n’est pas le bon...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer s’avère être une épreuve difficile. Un moyen a été mis en place afin d’aider à arrêter de fumer, la cigarette electronique. Néanmoins, beaucoup d’interrogations tournent autour de ce nouveau substitut. La cigarette electronique : Est...
