par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, c’est bien souvent parcequ’on se rend compte qu’on prend beaucoup de risques pour notre santé. On pense aux maladies cardio-vasculaires mais aussi et surtout aux problèmes respiratoires et liés au...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Le tabagisme, facteur de risque d’apnée du sommeil et des ronflements Le tabac est déclencheur de nombre de maladies et de troubles respiratoire, notamment de l’apnee du sommeil et des ronflements qui nous empêche de passer une nuit tranquille et...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Cancer du poumon, accident cardiovasculaire et mort subite du nourrisson : protégez-vous du tabagisme passif ! Selon les rapports de l’organisation mondiale de la santé (OMS), le tabac causerait la mort de 6 millions de personnes, dont 600 000 victimes du...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Tabagisme féminin et stérilité : pas de fumée sans feu… Le lien entre la stérilité féminine et le tabagisme est maintenant scientifiquement prouvé par différentes études menées au cours de ces dernières années. En effet, même si le tabagisme a beaucoup été rendu...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
L’allaitement est un beau phénomène qui lie le bébé à sa mère. Le lait maternel est essentiel à la croissance du nourrisson. Aussi le risque du tabac durant l’allaitement est à prendre en compte, tout autant que pendant la grossesse… Le risque du tabac pour la...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
La nicotine remède à la maladie d’Alzheimer ? Alzheimer et nicotine… Etrange association. Pourtant vous n’êtes dorénavant plus sans savoir que fumer comporte de gros risques pour la santé, les conséquences négatives du tabagisme sont innombrables,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Et si la Nature vous aidait à arrêter de fumer ? Vous êtes un fumeur, ou fumeur occasionnel et vous souhaitez gommer définitivement votre attirance maladive pour Madame cigarette ? Vous en avez assez de consacrer un budget cigarette trop conséquent ? Mais toutes les...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La méditation pour arrêter de fumer ? Et pourquoi pas ? Vous le savez, il existe de nombreuses méthodes pour se sevrer définitivement du tabac… Il y en a de plus chimiques que d’autres, et lorsqu’on est inquiet vis-à-vis des effets secondaires, et tout...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cigarette sans tabac, écran de fumée ? Apparue en France à la fin des années 80, la cigarette sans tabac se présente en remplacement des cigarettes classiques. Dépourvues de tabac, et par conséquent de nicotine, elles assistent le fumeur en reproduisant le geste...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Comment réussir à ne pas allumer la première cigarette du matin ? En ne sortant pas du lit répondront en chœur les accros ! En vivant mieux renchériront les anti tabac ! A chacun ses arguments ! 🙂 N’empêche que pour un fumeur cette première cigarette du matin...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Dans notre quête pour stopper la cigarette, on rencontre forcément les substituts nicotiniques… Arrêter de fumer avec des patchs notamment, devient assez commun. Mais comment cela fonctionne et quelles sont les choses à savoir avant de les utiliser…...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Cesser de fumer et rester mince est-ce utopique ? Cesser de fumer et vouloir aussi rester mince est tout à fait possible, même si l’arrêt du tabac entraîne certaines conséquences à même de favoriser la prise de poids, ce n’est pas une fatalité ! Il faut...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
Arthrite et tabac : le cocktail explosif… Arrêter de fumer Si vous souffrez d arthrite et que vous souhaitez arrêter de fumer, surtout, continuez dans cette voie ! En effet, plus sérieusement, même si vous ne vous en doutez pas, les effets du tabac sur l...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Quel est le régime alimentaire idéal pour garder la ligne lorsqu’on arrête de fumer ? Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, on a souvent peur de prendre des kilos en plus, cette peur est fondée et peut s’expliquer aisément. Premièrement, le...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêt du tabac : comment résister a la tentation quand on est en présence de fumeurs et qu’on a décidé d’ arrêter de fumer Lorsqu’on s’est décidé à arrêter de fumer, qu’on est passé à l’action, mais que le reste du monde continue à...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Améliorer la mauvaise haleine due à la cigarette Outre l’odeur caractéristique du fumeur, la cigarette favorise la mauvaise haleine. Si arrêter de fumer est une solution radicale et très efficace, ce n’est pas la plus facile ! Heureusement, il existe d’autres...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Les signes qui montrent qu’on est en manque : Il n’est pas difficile de reconnaître qu’on est en manque, les signes sont très simples à reconnaître, tout d’abord, l’irritabilité, une petite remarque vous énerve, vous devenez susceptible,...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage, Les méthodes pour arrêter de fumer
Après l’effet de surprise, il faut aider son adolescent Comment épauler votre enfant adolescent à arrêter de fumer ? En l’écoutant et non en réprimant, la cigarette n’est qu’un effet. Identifier la cause profonde L’adolescence est comme on dit l’âge ingrat, le...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Lorsque l’on fume ou que l’on accueille des fumeurs chez soi, il est difficile de se débarrasser de l’odeur de cigarette. L odeur de tabac froid est tenace et s’incruste sur les tissus et il est difficile de s’en débarrasser. Plusieurs...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Arrêter de fumer pendant la grossesse : J’arrête pour deux ! La question sur l’arrêt du tabagisme pendant la grossesse est d’autant plus importante que près d’une jeune femme sur deux fume et que la moitié des enfants naissant en France risque d’être exposé un jour ou...
