par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Il ne s’agit plus d’un scoop : l’ arrêt de la cigarette est souvent accompagné d’une prise de poids. Et quelques fois, les fumeurs – dont particulièrement les fumeuses – hésitent à arrêter de fumer par peur de grossir. Il faut cependant savoir que ce gain de poids...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette, Les difficultés du sevrage
Les arguments rationnels : le risque de BPCO Habituellement, les fumeurs toussent le matin, c’est la toux du fumeur, mais pourquoi cette toux du matin? Des scientifiques répondent à cette question, c’est-à-dire fournissent des raisons prouvées : Le tabagisme est...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Le tabac est dangereux pour la santé, Et ce n’est pas faute de le rappeler à tout moment, même sur les paquets de cigarette. Il y est marqué que fumer nuit dangereusement à la santé du fumeur et de son entourage. Notre première idée est que cela touche notre...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer, c’est possible, même avec des plantes Arrêter de fumer de façon naturelle avec des plantes, c’est toujours mieux. Les plantes suivantes vous aideront à vous enlever la dépendance de la cigarette et vous aideront à vous défaire de votre...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Si, selon les rumeurs, la cigarette electronique serait la solution idéale pour arrêter de fumer, des questions restent posées quant à son efficacité. Ce produit, commercialisé désormais par de nombreuses enseignes, peut-il réellement faire décrocher un fumeur ? Zoom...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Se passer de la cigarette après le repas Aujourd’hui, selon une étude menée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), pour 93% de fumeurs interrogés, les trois-quarts, soit 74%, avouent ne pouvoir se passer d’une cigarette après le repas du...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
La cigarette à plusieurs côtés négatifs dont celui de jaunir les dents et les doigts par sa fumée colorée. Fumer jaunit les dents et fumer jaunit les doigts, c’est un fait mais pourquoi ? Pourquoi fumer jaunit les dents et les doigts Présente en haute dose dans...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Les citations sur la cigarette sont très diverses, aucunes ne se ressemblent d’un auteur à un autre. Elles évoquent soit un goût prononcé pour la cigarette ou un mépris envers cette dernière. On l’utilise aussi souvent comme métaphore ou élément de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Le fait d’ arrêter de fumer est une décision difficile à prendre. Surtout lorsque l’on entend dire un peu partout que beaucoup ne tiennent pas, que le phénomène de manque est très présent. Néanmoins, votre entourage peut vous aider à passer le cap....
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Apprenez comment gérer vos émotions pour ne pas ressentir le manque de cigarette. Ça y est, vous avez enfin réussi à arrêter de fumer. Mais après la satisfaction d’avoir su vous débarrasser de cette mauvaise habitude, vous ressentez déjà les premiers signes du manque...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Plusieurs méthodes ont été mises au point pour permettre l’arrêt de la cigarette parmi lesquelles on peut citer la phytothérapie. Définie comme la technique qui permet d’arrêter de fumer par une utilisation de plantes, elle a montré son efficacité avec des effets...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
La cigarette présente un danger certain pour vous fumeur, mais pas uniquement sur vos voies respiratoires puisque vous ne sentez plus l’importance de la nourriture. Quels sont les dangers encourus par les fumeurs qui ne vont pas arrêter de fumer ? La cigarette, à...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
C’est bien souvent à cela que l’on se rend compte de l’importance d’une chose dans notre société: lorsqu’on l’emploie dans des citations. La cigarette a pris une place importante dans notre société, les citations sur le tabac ne...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les signes du manque et le combat contre l’envie de fumer Causé par la baisse brutale de la quantité de nicotine dans l’organisme en comparaison du seuil auquel le fumeur a pu s’habituer, le syndrôme du manque peut s’avérer désagréable, voire...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
L’odeur de la cigarette peut facilement s’infiltrer dans la maison, dans la voiture et dans tous les objets en contact avec la fumée y compris les vêtements et les meubles. Heureusement, il existe des moyens efficaces pour se débarrasser de l’odeur du tabac froid dans...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
la cigarette électronique ou e-cigare, est une alternative offerte à tous ceux qui veulent encore fumer, sans pour autant risquer leur santé avec les effets néfastes de la fumée des cigarettes traditionnelles. Les études sur le contenu de la fumée dégagée lors de la...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Pensez à utiliser des suggestions pour cesser de fumer ! Même si cette technique n’est pas la plus connue pour cesser de fumer, utiliser des suggestions positives et motivantes peut vous aider grandement à vous débarrasser de cette mauvaise habitude. En suivant ces...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Epauler votre enfant adolescent à arrêter de fumer Selon une enquête réalisée pour le compte de la Fédération française de cardiologie (FFC), l’âge moyen de la première cigarette serait de 11,3 ans. Symbolisant une transgression de l’interdit, la cigarette...
par Ali@Arrêter de fumer | Les conséquences et dangers de la cigarette
Plusieurs femmes enceintes fument durant la grossesse. Quels sont les effets du tabac sur la fécondation ? Des recherches scientifiques sur le tabac mènent à des résultats surprenants ! Le tabac tue plus de six millions de personnes par an dans le monde. La...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
Respirer de l’air propre, qui ne rêvait pas de faire ça ? Le corps humain est un appareil qui fonctionne avec des produits naturels. La nourriture que vous avalez optimise la fonction vitale de l’être humain ; l’eau que vous buvez irrigue 80 % de votre corps et...
