par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
« Je veux arrêter de fumer ! », un vœu maintes fois prononcé mais difficilement exhaussé soit par crainte soit par manque de volonté. Alors peut-on cesser de fumer « proprement » ? Au-delà des traitements de désintoxication de derniers recours, il est possible...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer, est ce difficile? Fumer c’est nuire à la santé en administrant progressivement des nicotines et des goudrons dans le corps. Non seulement elle met en danger les personnes qui fument mais également ceux qui les entourent. Préparation psychologique...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
La complexité de l’arrêt du tabac. Dans la vie de chaque fumeur vient cette phrase » Demain, j’arrête ! « , seulement peu d’entre eux parviennent à franchir ce cap difficile. Cesser de fumer est loin d’être une chose aisée, l’organisme...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Les premiers gestes après l’arrêt du tabac De nombreuses méthodes et une multitude de conseils pour arrêter de fumer sur le long terme sont disponibles mais il est nécessaire de surveiller ces gestes dès que la décision de cesser de fumer est prise. Les...
par Ali@Arrêter de fumer | La cigarette
Que vous soyez fumeur ou non, il est important de faire le point sur les éléments qui composent la cigarette. Cela s’avère nécessaire pour une bonne prise de conscience, notamment pour les fumeurs qui n’hésitent pas à partager ces substances avec leur...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Cesser de fumer sans rien Nombreux sont les fumeurs mais aussi ceux qui souhaitent arrêter de fumer. Souvent l’arrêt se fait avec une aide (médicament, substitut…) mais d’autres préfèrent arrêter de fumer sans rien. Durant le sevrage tabagique des...
par Ali@Arrêter de fumer | Les bienfaits à arrêter de fumer
Cesser de fumer la cigarette n’est pas toujours facile. Néanmoins, il est absolument nécessaire de stopper la cigarette pour de nombreuses raisons. Comprenez rapidement pourquoi arreter de fumer est primordial pour votre vie ! Voici donc pour vous 5 bonnes raisons...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
L’hypnose ericksonienne peut effectivement constituer une méthode efficace pour arrêter de fumer. Le principe consiste à amener le patient dans un état de semi-inconscience afin de lui inculquer une nouvelle manière de penser. De ce fait, il peut arrêter de fumer par...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Les plantes dépolluantes d’ interieur sont très intéréssantes, si on a arrêté de fumer et que l’on souhaite purifier sa maison ou tout simplement si on est encore fumeur… La plante interieur depolluante constitue une arme parfaite lorsqu’il s’agit...
par Ali@Arrêter de fumer | Prévention
Depuis quelques années, le tabac a pris une place importante dans le quotidien. Tous, jeunes ou adultes en sont devenus accros. Le seul hic, c’est que le tabac est un véritable danger pour la santé de celui qui le fume mais également de son entourage. Notamment en...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Au fil du temps, fumer une cigarette devient plus qu’une réponse à une envie anodine. Si bien que lorsqu’on devient fumeur, décrocher après des années devient une étape cruciale, ardue et particulièrement stressante. Alors comment cesser de fumer sans stress ? Pas de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Voici quelques astuces pour savoir comment cesser de fumer sans grossir. Il est souvent considéré que les gens qui veulent cesser de fumer prennent inévitablement du poids pourtant ce n’est pas vraiment une fatalité en respectant certaines règles on peut cesser...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
Entre vouloir arrêter de fumer et le faire vraiment, il y a un abysse car force est de l’avouer, la volonté ne suffit pas. Et se dire que l’on va y arriver ne signifie pas pour autant qu’on y arrivera vraiment. Et pourtant, il est tout à fait possible d’arreter de...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
Le sevrage tabagique Il n’est pas facile d’arrêter de fumer mais il existe différents moyens afin de pallier au symptome du sevrage tabagique il en existe un en particulier qui n’est pas à négliger : le manque. Les conséquences du sevrage du...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
L’hypnose Ericksonienne. L’ hypnose éricksonienne a vu le jour suite aux travaux du psychiatre et psychologue américain Milton Erickson. Ces premières expériences en matière d’hypnose se sont déroulées entre 1923 et 1924. Qu’est ce que l’hypnose ericksonienne ? ...
par Ali@Arrêter de fumer | Les méthodes pour arrêter de fumer
La mésothérapie : une méthode pour le sevrage de la cigarette ? Quand on est accro à la cigarette et qu’on veut impérativement cesser cette mauvaise habitude, on doit trouver la bonne méthode qui réduira votre dépendance. Ce n’est pas chose facile car l’addiction à la...
par Ali@Arrêter de fumer | Les difficultés du sevrage
L’arret tabac et son sevrage provoquent différents symptomes qui semblent n’avoir aucun rapport parfois mais qui sont pourtant bien liés. Arreter de fumer est un choix judicieux pour la santé mais aussi pour la bourse… Quand on évalue combien...
par Ali@Arrêter de fumer | Le cannabis
On entend beaucoup parler de thc depuis quelques années déjà, en fait, depuis la recrudescence des fumeurs de cannabis et surtout leur vulgarisation. En effet, ce n’est plus un secret, ce n’est même plus tabou. Alors 1 adolescent sur 10 en consomme...
par Ali@Arrêter de fumer | Le cannabis
Lorsqu’on décide de cesser de fumer du cannabis, c’est qu’on a pris une franche décision et on ne peut que vous en féliciter , vu les dégâts qu’occasionne cette drogue… Il est commun que la motivation vienne d’un changement...
par Ali@Arrêter de fumer | Le cannabis
Devant l’engouement pour le cannabis, notamment auprès des plus jeunes, et face aux innombrables accidents de la route entre autres dus à une personne sous l’effet de drogue, il a été mis en place des contrôles, comme pour l’alcool. Ces contrôles...
