Alors pourquoi certaines personnes réussissent à arrêter de fumer et d’autres non ? Comme nous le disions dans la première partie de cet article : nous sommes tous égaux face à la cigarette. Et de même tous égaux face à son sevrage.
De ce fait, qu’est-ce qui va créer une différence ?
J’avancerai une théorie : une différence se fait à partie de l’attitude et de l’état d’esprit.
Si vous voulez arrêter de fumer, croyez en vous, faîtes vous confiance, ayez une volonté en béton pour avoir ce désir d’arrêter de fumer en trouvant le POURQUOI, pourquoi est-ce que vous voulez arrêter de fumer :
- pour voir mes enfants grandir
- pour vivre jusqu’à 100 ans afin de pouvoir voyager plus longtemps et découvrir le monde
- pour devenir millionnaire
- pour être en pleine forme et réaliser toutes mes passions
- etc
Des raisons valables il y en a des centaines et des centaines mais le but c’est de trouver votre raison car vous êtes une personne importante et toutes personne importante rencontre des difficultés dans la vie et même dans la difficulté ne se laisse jamais abattre.
Trouvez votre pourquoi et passez à l’action.
Si vous aussi vous souhaitez vivre le plus longtemps possible car vous avez trouvé votre pourquoi alors prenez des bonnes habitudes comme manger sainement et équilibré tous les jours, faire du sport régulièrement, arrêter de stresser pour un oui et pour un non, si vous n’y arrivez pas, trouvez-vous des méthodes efficaces sur le net qui peuvent vous y aider, ayez une bonne hygiène de vie.
Bref, vous avez compris, toutes ces personnes qui vivent ont pris les bonnes décisions et les ont mises en application tout au long de leur vie.
Alors maintenant, si vous êtes vraiment décidé et motivé à changer les choses une bonne fois pour toutes et que vous voulez vraiment arrêter de fumer parce que vous avez trouvé votre POURQUOI intérieur, je vous recommande cette méthode extrêmement efficace qui, enfin, va vous permettre d’ arrêter de fumer définitivement.
