
– n’avoir plus envie de sortir l’hiver car les lieux publics sont non fumeurs
– cette odeur de tabac froid qui vous saute aux narines dès votre lever lorsque vous enfiler votre pull pourtant de la veille… et d’entendre tous les non-fumeurs vous le faire remarquer !
– vous dire à chaque douleur dans le dos “ça y est c’est mes poumons qui ont dérouillé” ou à chaque douleur dans la poitrine “ça y est c’est mon cœur qui va me lâcher”
– subir qu’un simple rhume se transforme en bronchite… et surtout que le moindre rhume qui passe soit pour vous !
– vous priver ou vous limiter au quotidien, non pas pour vous faire plaisir mais pour acheter ces cigarettes dont le prix ne fait qu’augmenter
– …
– Et vous en avez marre d’en avoir marre en définitive !
Alors à moins de :
– Vous enfermer chez vous ou aller au resto en terasse même quand il y a – 2°
– Vous créer votre propre gamme de parfum “tabac froid” ou vous imprégner la peau de parfum
– Passer une radio toutes les semaines
– ……..
C’est fou comme ça devient beaucoup plus accessible d’un coup ! 😉
En toute honnêteté, étant un ancien fumeur, il faut savoir que nous dire que c’est “mauvais pour la santé” ne suffit pas à nous faire arrêter de fumer.
Et d’ailleurs ça se voit car ils ont beau nous polluer avec des photos dites “choquantes” sur tous les paquets de cigarettes et tabacs, ce n’est pas pour ça que 90% des fumeurs ont arrêté de fumer…
Sans compter que la mise en pratique de ces messages est faite de manière à ce que cela ne nous empêche pas d’en acheter, c’est humain comme réaction, ne vous inquiétez pas : tant que le problème n’est pas là on ne peut pas s’en servir comme moteur principal, car le plaisir immédiat de s’en fumer une est plus important dans l’instant, mais c’est un + à ne pas négliger : être prévoyant pour votre santé.
Par contre, chercher le “pourquoi” vous arrêtez de fumer ça c’est un vrai moteur lorsque c’est conscient.
Que ce soit pour une ou toutes les raisons citées précédemment, ou que vous ayez les vôtres, laissez-les venir à vous et notez-les pour y revenir dès que vous sentirez la motivation vous échapper.
C’est une 1ère astuce qui est bien plus puissante qu’elle n’en a l’air, elle est à la base de tout sevrage : TROUVER LE POURQUOI, LE VOTRE, pas celui que l’on vous impose.
Cette astuce fait partie de toutes celles que je vous donne dans ce guide pratique que je vous offre gratuitement sans condition.
Ainsi que les plantes qui vont VRAIMENT vous aider, les méthodes alternatives, les réflexes à avoir, les bonnes habitudes à prendre, …et j’en passe (je vous laisse tout découvrir ci-contre).
Je vous tiendrai bien sûr au courant par mail de mes dernières découvertes dans ce domaine.
A tout de suite !

- Des remèdes naturels pour bien vivre le sevrage (contre la nervosité, les insomnies, le manque…)
- Des conseils à mettre immédiatement en pratique
- Des astuces que personne ne vous a pas donné
- Les fausses solutions à éviter pour ne perdre ni temps, ni argent, et arrêter de fumer sereinement